痘痘变成肉疙瘩可能会自行消退，也可能需要医疗干预。肉疙瘩可能是痤疮炎症后形成的增生性瘢痕或瘢痕疙瘩，与个人体质、炎症程度及护理方式密切相关。
炎症较轻的痘痘消退后遗留的肉疙瘩，可能随着时间推移逐渐软化变平。这类情况多见于表皮层轻微增生，未形成真皮层纤维化。保持局部清洁、避免反复刺激、使用硅胶制剂或洋葱提取物凝胶有助于改善。部分患者伴随色素沉着，需配合防晒以减少色沉加重。
持续存在的坚硬肉疙瘩往往提示真皮胶原过度增生，常见于瘢痕体质人群。这类增生可能伴随瘙痒或疼痛，单纯依靠皮肤自我修复难以消退。脉冲染料激光可抑制血管增生，糖皮质激素局部注射能软化瘢痕组织，严重者需手术切除配合放射治疗。未规范处理的感染性痤疮更易导致此类顽固性增生。
建议观察2-3个月若无改善，或伴随红肿热痛等感染征象时，应及时至皮肤科就诊。日常避免挤压痘痘，油性肤质需选用无油保湿产品，瘢痕体质者早期痤疮就应积极治疗。规律作息与低糖饮食对预防痤疮后瘢痕形成具有积极作用。