调养胃肠的中药主要有党参、白术、茯苓、甘草、陈皮等。胃肠功能紊乱可能与饮食不节、情志失调、脾胃虚弱等因素有关，通常表现为腹胀、腹泻、食欲不振等症状。
一、党参
党参具有补中益气、健脾益肺的功效，适用于脾胃虚弱引起的食欲减退、倦怠乏力。党参可改善胃肠蠕动功能，常与白术、茯苓配伍使用。脾胃虚寒者可将党参与生姜同煎，湿热体质者慎用。常见剂型有党参片、党参颗粒。
二、白术
白术能健脾燥湿、止泻安胎，主治脾虚食少、腹胀泄泻。麸炒白术增强健脾作用，生白术更长于利水渗湿。白术常与枳实配伍治疗胃肠气滞，与防风同用可缓解肠易激综合征。临床多用白术颗粒、白术注射液。
三、茯苓
茯苓利水渗湿、健脾宁心，对水湿停滞型胃肠不适效果显著。茯苓多糖能调节肠道菌群，改善功能性消化不良。朱砂拌茯苓增强安神效果，湿热腹泻可用茯苓配车前子。常用剂型包括茯苓胶囊、茯苓口服液。
四、甘草
炙甘草补脾益气、缓急止痛，能修复胃肠黏膜损伤。甘草所含甘草酸具有抗溃疡作用，但长期大量使用可能导致水肿。胃酸过多者宜配伍海螵蛸，心律失常患者慎用。剂型有甘草锌颗粒、复方甘草片。
五、陈皮
陈皮理气健脾、燥湿化痰，适用于脘腹胀满、嗳气呕吐。陈皮挥发油能促进胃液分泌，与生姜同用可止呕。气虚及阴虚燥咳者不宜单用。常见制剂包括陈皮酊、陈皮颗粒，气滞型胃炎可用陈皮配木香。
胃肠调养需注意饮食规律，避免生冷油腻，可配合腹部按摩促进消化。中药使用前应辨证分型，脾胃湿热者忌用温补类药物。慢性胃肠疾病患者建议定期复查胃镜，服药期间出现皮疹、腹泻加重等情况应及时停用并就医。日常可食用山药、小米等健脾食材，保持情绪舒畅有助于胃肠功能恢复。