孕29周胎儿身长约36厘米，体重约1.3千克，各器官进一步发育成熟，胎动活跃且规律。
1、外观特征
胎儿皮肤由半透明逐渐转为粉红色，皮下脂肪开始积累但仍较薄，表面覆盖的胎脂增多以保护皮肤。头部与身体比例更协调，五官清晰可见，睫毛和眉毛已形成，指甲生长至指尖末端。四肢肌肉发育完善，可观察到握拳、踢腿等动作。
2、器官发育
肺部肺泡开始分泌表面活性物质，为出生后呼吸做准备；大脑沟回增多，神经细胞快速增殖；消化系统具备吞咽羊水能力，肠道内积聚胎便；肾脏可过滤尿液并排入羊水。听觉系统发育成熟，胎儿能分辨母亲声音及外界声响。
3、胎动特点
胎动频率达每小时10-30次，母亲可感知翻身、打嗝等明显活动。睡眠周期约为20-40分钟，活动期与静息期交替出现。外界声音、触摸或母亲饮食可能刺激胎动增强，长时间静止需警惕异常。
4、生存能力
此时出生属于极早产儿，需重症监护支持。存活概率较高但可能出现呼吸窘迫综合征、颅内出血等并发症。肺发育不成熟者需使用肺泡表面活性物质替代治疗，体温调节和喂养需依赖医疗干预。
5、母体关联
胎儿通过胎盘高效获取营养，母体需每日增加300-500千卡热量摄入，重点补充优质蛋白、铁和钙。子宫增大可能压迫膀胱导致尿频，假性宫缩频率增加属正常生理现象，但需与早产宫缩鉴别。
孕29周建议每日记录胎动规律，左侧卧位改善胎盘供血，避免长时间站立或剧烈运动。饮食需增加鱼类、瘦肉、深色蔬菜摄入，控制精制糖分以防妊娠糖尿病。出现腹痛、阴道流血或胎动减少50%以上时需立即就医。定期产检需包含胎心监护、超声评估生长指标及妊娠高血压筛查。