小孩头热但是不发烧可能与穿衣过多、环境温度高、剧烈运动等生理因素有关，也可能由湿疹、中暑、过敏反应等病理因素引起。建议家长及时调整环境温度，观察孩子状态，必要时就医检查。
1、穿衣过多
婴幼儿体温调节功能尚未完善，若家长过度包裹或穿着过厚衣物，可能导致体表散热受阻，出现头部温度升高但腋下体温正常的情况。此时孩子可能伴随面部潮红、颈部出汗等症状。家长需根据环境温度及时增减衣物，选择透气性好的棉质衣物，避免在密闭高温环境中久留。
2、环境温度高
长时间处于阳光直射或暖气过强的环境，可能使孩子头部血管扩张散热，出现局部温度升高。这种情况常见于夏季户外活动或冬季室内供暖过度时，孩子可能伴有口渴、烦躁等表现。建议保持室温在24-26摄氏度，使用遮阳帽防护，定时补充水分。
3、剧烈运动
儿童在奔跑、哭闹等剧烈活动后，血液循环加速可能导致头部暂时性温度上升，通常休息10-15分钟后可自行缓解。此时测量耳温或腋温往往显示正常范围。家长应避免让孩子在高温时段剧烈运动，运动后及时擦干汗水，补充电解质水。
4、湿疹
头面部湿疹可能导致局部皮肤温度升高，常见于过敏体质儿童。皮损处可能出现红斑、丘疹伴明显瘙痒，但全身体温正常。这种情况可能与接触尘螨、花粉等过敏原有关。可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂、地奈德乳膏等药物，同时避免抓挠刺激。
5、中暑先兆
在高温高湿环境下，孩子可能出现早期中暑表现，如头部发热但体温未超过37.3摄氏度，伴随精神萎靡、食欲下降等症状。这与体温调节中枢代偿性反应有关。家长需立即将孩子移至阴凉处，用温水擦拭身体，若出现呕吐或意识改变需紧急就医。
家长日常应注意监测孩子体温变化，选择宽松透气的衣物，保持室内通风良好。夏季外出时做好防晒措施，避免正午时段长时间户外活动。饮食上多补充新鲜蔬菜水果，保证充足水分摄入。若头部发热持续超过2小时或伴随精神异常、皮疹等症状，应及时到儿科或皮肤科就诊，完善血常规、过敏原检测等检查明确病因。