用醋洗脸可能有助于软化角质、调节皮肤酸碱度，但需谨慎使用以避免刺激。白醋中的醋酸浓度通常较低，稀释后可能对部分肤质产生暂时性改善效果，但长期频繁使用可能破坏皮肤屏障。
醋酸具有轻微剥脱作用，可帮助去除老化角质层，使皮肤暂时显得光滑。部分人群使用稀释白醋后可能感觉肤色提亮，这与醋酸促进表层角质代谢有关。皮肤表面呈弱酸性环境，适当稀释的醋可能帮助维持酸碱平衡，对油性皮肤可能减少油脂分泌。醋酸还具有一定抑菌作用，可能辅助改善轻微痤疮。
未经稀释的食用醋直接接触皮肤可能导致刺痛、红肿等刺激反应，尤其敏感肌或屏障受损皮肤风险更高。长期使用可能扰乱皮肤微生态平衡，导致干燥脱屑或继发敏感。皮肤表面正常pH值约为5.5，过度使用酸性物质可能削弱皮肤防御功能。眼部等薄弱部位接触醋酸溶液可能引发结膜刺激。
建议先在耳后小面积测试，确认无不良反应后再尝试面部使用。将白醋与温水按1：3比例稀释，每周使用不超过2次，使用后立即用清水冲洗并涂抹保湿霜。出现任何不适症状应立即停用。皮肤存在伤口、湿疹或玫瑰痤疮等炎症问题时禁止使用。更推荐选择专业pH平衡型洁面产品进行日常清洁护理。