肠息肉术后10天一般可以恢复正常饮食，但需根据创面恢复情况逐步调整。肠息肉切除术后饮食恢复通常经历流质-半流质-软食-普食的过渡过程，10天后若无出血、腹痛等并发症，多数患者可过渡至正常饮食。
术后初期需选择无渣流质饮食如米汤、藕粉，避免粗纤维食物刺激创面。3-5天后可尝试半流质饮食如稀粥、烂面条，补充优质蛋白促进黏膜修复。7天后逐渐添加软烂易消化的食物如蒸蛋、豆腐，注意细嚼慢咽。术后10天若排便正常无不适，可恢复常规饮食但仍需避免辛辣刺激、坚硬食物。不同术式恢复时间存在差异，冷切除创面较小恢复较快，电切术或大面积切除需更长时间过渡。
术后饮食恢复需个体化评估，存在活动性出血、肠穿孔风险或合并基础疾病患者需延长饮食限制时间。内镜下黏膜剥离术等复杂操作后，部分患者可能出现迟发性出血或穿孔，需严格遵循医嘱调整饮食进度。糖尿病患者需注意控制流质饮食的升糖指数，心血管疾病患者需维持低盐低脂饮食。
恢复期应保持饮食温度适宜，避免过冷过热刺激肠道。每日补充足够水分预防便秘，可适量食用含益生菌的发酵乳制品调节肠道菌群。术后1个月需复查肠镜评估创面愈合情况，期间出现便血、持续腹痛或发热需立即就医。长期需保持膳食纤维摄入均衡，控制红肉及加工肉制品摄入量，降低息肉复发风险。