眼睛红肿疼痛可通过冷敷、人工泪液、抗生素滴眼液、抗过敏药物、手术治疗等方式治疗。眼睛红肿疼痛通常由结膜炎、角膜炎、过敏性结膜炎、麦粒肿、青光眼等原因引起。
1、冷敷
冷敷适用于因外伤或过敏引起的眼睛红肿疼痛。用干净毛巾包裹冰块敷于眼睑，每次5-10分钟，每日2-3次。冷敷能收缩血管减轻充血，缓解疼痛肿胀。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。若伴有皮肤破损需先处理伤口再冷敷。
2、人工泪液
人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液适用于干眼症导致的眼部不适。这类药物能补充泪液，润滑眼表，缓解因干燥引起的红肿疼痛。使用时需清洁双手，避免瓶口接触眼睛。每日3-4次，每次1-2滴。佩戴隐形眼镜者需先咨询医生。
3、抗生素滴眼液
细菌性结膜炎或角膜炎需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素药物。这类感染常伴随黄色分泌物、畏光等症状。使用前需清洁眼部分泌物，滴药后闭眼1-2分钟。疗程通常5-7天，即使症状缓解也需完成全程治疗。避免与他人共用眼药以防交叉感染。
4、抗过敏药物
过敏性结膜炎可选用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液等抗组胺药物。多由花粉、尘螨等过敏原引发，伴有剧烈眼痒。用药期间需避免揉眼，同时减少过敏原接触。季节性过敏可提前1-2周开始预防性用药。严重过敏反应需联合口服抗组胺药治疗。
5、手术治疗
青光眼急性发作或麦粒肿化脓时可能需要手术。青光眼需通过虹膜周切术降低眼压，麦粒肿则需切开排脓。术后需使用抗生素眼药预防感染，定期复查眼压。手术干预适用于药物控制无效的情况，术前需完善眼部检查评估手术指征。
眼睛红肿疼痛期间应避免揉眼，减少电子屏幕使用时间，保证充足睡眠。外出佩戴防紫外线眼镜，室内保持适宜湿度。饮食注意补充维生素A和欧米伽3脂肪酸，如胡萝卜、深海鱼等。若症状持续超过48小时无缓解，或出现视力下降、剧烈头痛需立即就医。糖尿病患者、免疫低下者出现眼部症状应尽早就诊。