耳朵挖伤了很痛可通过清洁消毒、避免刺激、局部冷敷、使用药物、及时就医等方式处理。耳朵挖伤通常由挖耳工具使用错误、用力过猛、耳道皮肤薄弱、继发感染、外耳道炎等原因引起。
1、清洁消毒
使用无菌棉签蘸取生理盐水轻柔擦拭伤口，避免使用酒精或双氧水刺激创面。耳道皮肤破损后容易滋生细菌，清洁时动作要轻缓，防止将污垢推入耳道深处。若伴有少量出血，可轻压耳屏止血。
2、避免刺激
禁止继续掏挖耳朵或佩戴耳机，洗澡时用棉球堵塞外耳道防止进水。挖伤后耳道皮肤屏障受损，接触水或异物可能加重疼痛。近期避免游泳、潜水等可能使耳道受压的活动。
3、局部冷敷
用冰袋包裹毛巾后敷于耳廓周围，每次10-15分钟，间隔1小时重复。低温能缓解局部肿胀和疼痛感，但不可直接将冰块接触皮肤。冷敷时注意观察耳部皮肤颜色，出现苍白需立即停止。
4、使用药物
遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液预防感染，疼痛明显时可短期口服布洛芬缓释胶囊。合并真菌感染需配合克霉唑乳膏，渗出较多时应用硼酸冰片滴耳液。禁止自行使用含激素类药膏涂抹耳道。
5、及时就医
出现剧烈疼痛、流脓、听力下降或发热时，需排查外耳道疖肿、鼓膜穿孔等并发症。医生可能进行耳内镜检查，严重损伤需用抗生素纱条填塞。儿童挖伤后哭闹不止应即刻就诊。
恢复期间保持耳道干燥通风，睡眠时避免压迫患侧。饮食宜清淡，限制辛辣食物减少充血。若72小时内疼痛未缓解或出现耳鸣眩晕，须复查排除深部组织损伤。日常纠正挖耳习惯，耳垢较多者可每半年到医院专业清理。