醒来眼睑肿胀疼痛可能与睡前饮水过量、过敏反应、睑腺炎、结膜炎、泪囊炎等因素有关。该症状通常表现为眼睑红肿、触痛、分泌物增多等，需结合具体病因采取针对性处理。
1、睡前饮水过量
夜间过量饮水可能导致体液潴留，引发晨起眼睑水肿。这种情况多伴随面部轻微浮肿，无局部红肿热痛。减少睡前两小时饮水量，适当抬高枕头可缓解症状。若持续不消退需排查肾脏或心脏疾病。
2、过敏反应
接触尘螨、花粉等过敏原可导致血管神经性水肿，常见双眼睑突发肿胀伴瘙痒。可能与使用新化妆品或枕具不洁有关。需立即停用可疑致敏物，冷敷缓解症状，严重时可遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪滴剂等抗组胺药物。
3、睑腺炎
金黄色葡萄球菌感染引发的睑板腺炎症，表现为单侧眼睑局限性红肿硬结，触痛明显。早期可热敷促进排脓，避免挤压。若形成脓肿需眼科处理，常用药物包括红霉素眼膏、左氧氟沙星滴眼液等抗菌制剂。
4、细菌性结膜炎
由肺炎链球菌等病原体引起的结膜感染，典型症状为眼睑肿胀伴大量黄白色分泌物。具有传染性，需保持眼部清洁，遵医嘱使用妥布霉素滴眼液、加替沙星眼用凝胶等抗生素治疗，避免与他人共用毛巾。
5、泪囊炎
鼻泪管阻塞继发感染时，可出现内眦部红肿压痛，按压有脓性分泌物溢出。急性期需全身应用阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，慢性反复发作者可能需泪道探通术等介入治疗。
日常应注意保持眼部清洁，避免揉眼等刺激行为。过敏体质者需定期更换床品并使用防螨材质。出现持续红肿热痛、视力下降或发热等症状时，应及时就诊眼科排查严重感染。饮食宜清淡，限制高盐食物摄入，保证充足睡眠有助于预防眼睑水肿复发。