荨麻疹的症状主要表现为皮肤出现风团、红斑，伴有瘙痒或灼热感。荨麻疹的症状主要有皮肤风团、血管性水肿、瘙痒、皮肤划痕症、胃肠道症状等。
1、皮肤风团
皮肤风团是荨麻疹最典型的症状，表现为皮肤上突然出现大小不一的红色或苍白色隆起斑块，边缘清晰，形状不规则。风团通常在数小时内自行消退，但可能反复发作。风团的形成与皮肤黏膜小血管扩张及渗透性增加有关，可能与组胺等炎症介质释放有关。患者应避免搔抓，穿着宽松棉质衣物，减少皮肤摩擦。
2、血管性水肿
血管性水肿多发生在眼睑、口唇、外生殖器等疏松组织部位，表现为局限性皮下组织肿胀，边界不清，可持续数天。血管性水肿可能与遗传性血管性水肿或获得性血管性水肿有关，通常伴有轻微疼痛或紧绷感。严重时可能导致呼吸困难，需及时就医。患者发作期间应保持冷静，避免剧烈活动。
3、瘙痒
瘙痒是荨麻疹最常见的伴随症状，程度从轻微到剧烈不等，夜间可能加重。瘙痒由组胺刺激皮肤神经末梢引起，搔抓可能导致症状加重或继发感染。冷敷或使用炉甘石洗剂可暂时缓解症状。患者应修剪指甲，避免热水烫洗，洗澡水温不宜过高。
4、皮肤划痕症
皮肤划痕症表现为皮肤受到机械刺激后出现条索状风团，属于物理性荨麻疹的一种。症状通常在30分钟内出现，1-2小时后消退。发病机制可能与皮肤肥大细胞异常活化有关。患者应避免紧身衣物压迫，减少皮肤摩擦刺激。记录诱发因素有助于医生诊断。
5、胃肠道症状
部分荨麻疹患者可能出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状，这与消化道黏膜水肿有关。严重时可能导致过敏性休克，需立即就医。患者发作期间应进食清淡易消化食物，避免辛辣刺激性食物。记录饮食情况有助于识别潜在过敏原。
荨麻疹患者应注意保持皮肤清洁，避免已知过敏原接触。穿着宽松透气衣物，选择温和无刺激的洗浴用品。室内保持适宜温湿度，避免过热或过冷刺激。饮食宜清淡，避免酒精及易致敏食物。记录症状发作时间、持续时间及可能诱因，复诊时提供给医生参考。症状持续超过6周或伴有呼吸困难、头晕等全身症状时，应及时就医排查病因。