大腿与盆骨连接处疼痛可能由肌肉拉伤、髋关节炎、腰椎间盘突出、股骨头坏死、强直性脊柱炎等原因引起，可通过休息理疗、药物治疗、手术干预等方式缓解。
1、肌肉拉伤
剧烈运动或姿势不当可能导致髋周肌肉群损伤，表现为局部压痛和活动受限。急性期可冰敷患处，48小时后改用热敷促进血液循环。疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，配合云南白药气雾剂局部喷涂。日常应避免负重及过度拉伸动作。
2、髋关节炎
关节软骨退变引发的炎症反应常导致髋部持续性钝痛，晨起僵硬明显。可能与肥胖、关节劳损等因素有关。治疗需联合盐酸氨基葡萄糖胶囊修复软骨，塞来昔布胶囊控制炎症，严重者需关节腔注射玻璃酸钠。体重控制及游泳等低冲击运动有助于延缓病情进展。
3、腰椎间盘突出
L4-L5节段神经根受压时可放射至腹股沟区，伴随下肢麻木感。多由久坐、腰椎负荷过重诱发。急性期需绝对卧床，使用甲钴胺片营养神经，配合腰椎牵引治疗。若保守治疗无效且出现肌力下降，需考虑椎间孔镜髓核摘除术等微创手术。
4、股骨头坏死
长期酗酒或激素使用可能导致股骨头血供障碍，早期表现为间歇性髋部深部痛，后期出现跛行。核磁共振可明确诊断，初期可用阿仑膦酸钠片延缓骨破坏，配合高压氧治疗。III期以上患者需行人工全髋关节置换术。
5、强直性脊柱炎
该自身免疫性疾病常以骶髂关节疼痛为首发症状，夜间痛醒伴晨僵是典型特征。需长期服用柳氮磺吡啶肠溶片控制病情，疼痛发作期联合依托考昔片。生物制剂如注射用重组人Ⅱ型肿瘤坏死因子受体-抗体融合蛋白对中重度患者效果显著。日常应保持脊柱伸展姿势，睡硬板床。
建议避免长时间保持同一姿势，坐立时使用腰垫支撑，睡眠选择侧卧屈膝体位减轻髋部压力。每日进行髋关节环绕、直腿抬高等低强度训练，水温40℃左右的热敷每次15-20分钟可缓解肌肉痉挛。若疼痛持续超过两周、夜间加重或伴随发热消瘦等症状，须及时至骨科或风湿免疫科就诊完善X线、CT或血液HLA-B27检测。