耳朵进水可通过倾斜头部、单脚跳跃、使用棉签吸附、热敷耳部、就医处理等方式治疗。耳朵进水通常由游泳、洗头、淋浴、潜水、外伤等原因引起。
1、倾斜头部
将头部向进水耳朵一侧倾斜，利用重力作用使水自然流出。该方法适用于耳道无损伤且进水量较少的情况。操作时需保持身体稳定，避免剧烈晃动头部。若尝试后仍感耳内潮湿，可重复进行该动作。
2、单脚跳跃
单脚站立并向进水耳侧倾斜，同时轻跳数次帮助排水。跳跃时需扶稳固定物防止跌倒，该方法通过震动促使水分脱离耳道。注意跳跃幅度不宜过大，避免水分被震入更深部位。儿童实施时家长需在旁协助。
3、棉签吸附
用消毒棉签轻轻吸附外耳道口水分，严禁将棉签深入耳道。操作时需保持棉签与耳道平行，旋转棉签时动作要轻柔。该方法仅能处理外耳道浅表水分，若耳道深处存水或出现疼痛应立即停用。
4、热敷耳部
将温热毛巾敷于进水耳朵周围，温度以皮肤耐受为限。热敷可促进局部血液循环，加速水分蒸发。每次热敷持续5分钟，每日可重复多次。热敷后需保持耳部干燥，避免水分二次进入。
5、就医处理
若进水超过24小时未排出或伴随耳痛、听力下降等症状，需及时就诊耳鼻喉科。医生可能使用耳镜检查后采用负压吸引、生理盐水冲洗等专业处理。耳道存在炎症或鼓膜穿孔时，需配合氧氟沙星滴耳液等药物治疗。
日常应注意避免用力掏耳，游泳时可佩戴防水耳塞。洗头时可用棉球暂时堵塞外耳道，淋浴后及时擦干耳周。若经常性进水或伴随耳鸣等症状，建议进行耳部专科检查排除外耳道狭窄等解剖异常。保持耳道干燥清洁是预防继发感染的关键。