眼睛疼有红血丝可通过冷敷、人工泪液滴眼液、抗疲劳眼药水、抗生素滴眼液、抗过敏滴眼液等方式治疗。眼睛疼有红血丝通常由视疲劳、干眼症、结膜炎、角膜炎、过敏性结膜炎等原因引起。
1、冷敷
冷敷适用于视疲劳或轻微炎症引起的眼睛疼有红血丝。用干净毛巾包裹冰袋敷于闭眼状态的眼睑，每次5-10分钟，每日2-3次。低温能收缩血管减少充血，缓解疼痛感。避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。冷敷期间应停止用眼活动，配合闭目休息效果更佳。
2、人工泪液滴眼液
人工泪液如玻璃酸钠滴眼液适用于干眼症导致的眼睛疼有红血丝。可补充泪液层水分，缓解角膜干燥刺激。每日使用3-4次，每次1-2滴。选择不含防腐剂的单支装剂型更安全。使用前清洁双手，避免瓶口接触眼球。若伴随黏稠分泌物需就医排除感染。
3、抗疲劳眼药水
七叶洋地黄双苷滴眼液适用于长期用眼过度引起的视疲劳性红血丝。能改善睫状肌调节功能，减轻眼胀痛。每日3次，每次1滴。用药期间需控制电子屏幕使用时间，每用眼1小时休息5分钟。孕妇及青光眼患者禁用，使用后出现视力模糊应暂停驾驶。
4、抗生素滴眼液
细菌性结膜炎需使用左氧氟沙星滴眼液等抗生素，每日4-6次。角膜炎患者可能需要加用更昔洛韦眼用凝胶抗病毒治疗。使用前需医生明确诊断，完成规定疗程。避免与他人共用眼药，用药期间出现皮疹等过敏反应立即停用。
5、抗过敏滴眼液
过敏性结膜炎可选用色甘酸钠滴眼液，每日4次。春季卡他性结膜炎需配合氟米龙滴眼液抗炎。保持居住环境清洁，避免接触花粉、尘螨等过敏原。症状持续超过3天或伴视力下降需排查角膜损伤。
日常需保持每天7-8小时睡眠，用眼时保持30厘米以上距离，每40分钟远眺绿色景物5分钟。饮食多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜，适量补充深海鱼类中的欧米伽3脂肪酸。避免长时间佩戴隐形眼镜，化妆时避开睫毛根部。出现畏光、流泪加剧或视力模糊等严重症状时，应及时至眼科进行裂隙灯检查与眼压测量。