耳朵有刺痛可能由外耳道炎、中耳炎、神经性耳痛、耳部外伤或颞下颌关节紊乱等原因引起，建议及时就医明确诊断。
1、外耳道炎
外耳道炎多因挖耳损伤或进水感染导致，表现为耳道红肿、灼热感，可能伴随黄色分泌物。可遵医嘱使用氧氟沙星滴耳液、盐酸洛美沙星滴耳液等抗菌药物，避免自行掏耳。
2、中耳炎
中耳炎常继发于感冒，鼓膜充血时可出现搏动性刺痛，可能伴随听力下降。需使用头孢克洛干混悬剂、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素，严重者需鼓膜穿刺引流。
3、神经性耳痛
三叉神经或舌咽神经受刺激时可能引发放射性耳痛，呈闪电样刺痛，常见于带状疱疹病毒感染。可服用加巴喷丁胶囊、普瑞巴林胶囊缓解神经痛，配合维生素B12片营养神经。
4、耳部外伤
耳廓挫伤或外耳道异物划伤可引起局部刺痛，可能伴淤血或出血。需清除异物后使用碘伏消毒，避免沾水，必要时口服头孢呋辛酯片预防感染。
5、颞下颌关节紊乱
关节盘移位可能压迫耳颞神经，导致咀嚼时耳内刺痛，可能伴随张口弹响。可通过热敷、佩戴咬合垫缓解，严重者需关节腔注射玻璃酸钠。
日常应避免用力擤鼻、长时间佩戴耳机等行为，保持耳道干燥清洁。若疼痛持续超过48小时或伴随发热、眩晕等症状，须立即至耳鼻喉科就诊，避免延误治疗引发听力损伤。急性期可用温热毛巾外敷缓解不适，但禁止自行使用滴耳液或掏耳工具。