左侧睾丸疼痛可能由睾丸炎、附睾炎、精索静脉曲张、睾丸扭转或外伤等原因引起，可通过抗感染治疗、手术复位、物理治疗等方式缓解。建议及时就医明确病因。
1、睾丸炎
细菌或病毒感染可能引发睾丸炎，常见病原体包括大肠埃希菌、腮腺炎病毒等。患者会出现单侧睾丸肿胀疼痛，可能伴随发热寒战。需遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素，或利巴韦林颗粒抗病毒治疗。急性期需卧床休息并用阴囊托带减轻坠胀感。
2、附睾炎
尿道逆行感染可能导致附睾炎，表现为患侧阴囊突发剧痛并向腹股沟放射。查体可见附睾肿大压痛，可能伴随尿频尿急。可选用盐酸环丙沙星片、阿奇霉素胶囊等药物，配合局部热敷缓解症状。慢性期需避免久坐和辛辣饮食。
3、精索静脉曲张
静脉瓣功能不全可能引起精索静脉迂曲扩张，表现为左侧阴囊坠痛，久立后加重。体检可触及蚯蚓状团块，超声检查可确诊。轻度患者可使用七叶皂苷钠片改善循环，重度需行腹腔镜精索静脉高位结扎术。
4、睾丸扭转
睾丸系带过长或剧烈运动可能诱发睾丸扭转，突发患侧睾丸剧痛伴恶心呕吐是典型表现。查体可见睾丸位置上提，多普勒超声显示血流信号减弱。需在6小时内手术复位固定，延误治疗可能导致睾丸坏死。
5、外伤
撞击或挤压可能导致睾丸挫伤，出现持续性胀痛伴阴囊淤血。轻微损伤可冷敷并服用布洛芬缓释胶囊止痛，严重血肿需手术清除淤血。恢复期应穿宽松内裤避免摩擦，禁止剧烈运动。
日常需注意保持会阴清洁干燥，避免长时间骑行或久坐，选择透气棉质内裤。急性疼痛期可暂时禁欲，恢复后性生活需适度。饮食宜清淡，多摄入维生素C含量高的水果如猕猴桃、橙子等，限制酒精及辛辣刺激食物摄入。若疼痛持续超过24小时或伴随发热、血尿等症状，应立即到泌尿外科就诊。