肩关节疼痛可能由肩周炎、肩袖损伤、颈椎病、骨关节炎、钙化性肌腱炎等原因引起，通常表现为活动受限、夜间痛加重、局部压痛等症状。
1、肩周炎
肩周炎是肩关节周围软组织慢性炎症，多因长期劳损或受凉诱发。患者会出现肩部持续性钝痛，尤其在外展、后伸动作时疼痛加剧。急性期可通过热敷缓解，慢性期需配合关节功能锻炼。药物可选用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊或局部注射复方倍他米松注射液。
2、肩袖损伤
肩袖肌腱撕裂常见于反复上肢过顶运动者，典型表现为主动上举困难但被动活动正常。轻微损伤可通过制动和物理治疗恢复，完全撕裂需关节镜手术修复。常用药物包括洛索洛芬钠片、氟比洛芬凝胶贴膏，严重者需使用玻璃酸钠注射液。
3、颈椎病
神经根型颈椎病可放射至肩部产生牵涉痛，常伴有颈部僵硬和上肢麻木。治疗需纠正不良姿势，配合颈椎牵引。药物推荐甲钴胺片、颈复康颗粒联合依托考昔片，必要时行椎间孔镜微创手术。
4、骨关节炎
退行性关节病变导致软骨磨损，晨起关节僵硬感明显，X线可见骨赘形成。建议控制体重减少关节负荷，疼痛发作时使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊，关节腔注射医用几丁糖。
5、钙化性肌腱炎
羟基磷灰石结晶沉积在肩袖肌腱内引发急性剧痛，超声检查可确诊。急性期需冰敷制动，口服美洛昔康片，严重者行超声引导下钙化灶穿刺抽吸。慢性期可进行冲击波治疗促进钙盐吸收。
日常应避免单侧肩部过度负重，睡眠时注意肩部保暖。建议进行钟摆运动、爬墙训练等康复锻炼，游泳和太极拳有助于改善关节活动度。疼痛持续超过两周或伴随发热、关节畸形时，须及时至骨科或运动医学科就诊，必要时进行MRI或关节造影检查明确病因。