牙齿黄可以去医院洗白，医院通常采用超声波洁牙、冷光美白、瓷贴面修复等方式改善牙齿颜色。
牙齿发黄的原因包括外源性着色和内源性着色。外源性着色主要由日常饮食中的色素沉积导致，如长期饮用咖啡、茶或吸烟。内源性着色可能由氟斑牙、四环素牙或牙髓坏死等疾病引起。超声波洁牙能有效清除牙结石和部分外源性着色，但对内源性着色效果有限。冷光美白通过氧化还原反应分解色素分子，适用于轻中度内源性着色。瓷贴面修复可覆盖严重变色牙体，但需磨除部分健康牙体组织。喷砂洁牙能去除顽固烟渍和茶渍，但对牙釉质有轻微磨损。家庭美白套装可作为辅助手段，但需在医生指导下使用以避免牙敏感。
日常应减少摄入深色食物饮料，使用含氟牙膏和软毛牙刷早晚刷牙，配合牙线清洁邻面。每年进行1-2次专业洁治，美白治疗后48小时内避免食用易染色食物。孕妇及12岁以下儿童不建议进行化学美白，严重牙周病患者需先控制炎症。选择正规医疗机构进行操作，避免过度治疗损伤牙体。若出现牙齿异常敏感或疼痛，应及时复诊检查。