左手突然关节疼痛可能与外伤、骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、腱鞘炎等因素有关，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗等方式缓解。
1、外伤
外力撞击或扭伤可能导致左手关节韧带损伤或骨折，表现为局部肿胀、淤青和活动受限。需立即冰敷并固定患肢，严重时需拍摄X线排除骨折。可遵医嘱使用云南白药气雾剂缓解肿痛。
2、骨关节炎
关节软骨磨损引发的退行性病变，晨起时关节僵硬明显，活动后减轻。可能与长期劳损、肥胖等因素相关。建议减少提重物，遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊营养软骨。
3、类风湿关节炎
自身免疫性疾病常累及手指小关节，呈对称性疼痛伴晨僵。需检测类风湿因子确诊，早期使用甲氨蝶呤片控制病情，配合关节功能锻炼延缓畸形。
4、痛风性关节炎
高尿酸血症导致尿酸盐结晶沉积在关节，突发剧烈红肿热痛，常见于第一跖趾关节。需低嘌呤饮食，急性期可服用秋水仙碱片抗炎镇痛。
5、腱鞘炎
频繁使用手机或手工劳作易引发屈指肌腱鞘炎症，表现为弹响指和局部压痛。建议佩戴护具制动，热敷后涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂。
日常应注意避免手指长时间保持同一姿势，工作间隙做握拳伸展运动促进血液循环。冬季注意关节保暖，可适当补充富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼等食物。若疼痛持续超过3天或伴随发热、关节变形等症状，需及时至风湿免疫科就诊，通过血液检查、关节超声等明确病因。切勿自行长期服用止痛药掩盖病情发展。