反复发作的口腔溃疡可能与遗传因素、免疫异常、营养缺乏、局部刺激或精神压力等因素有关，可通过局部用药、调整饮食、改善生活习惯等方式缓解。常见治疗药物有复方氯己定含漱液、西瓜霜喷剂、地塞米松贴片、维生素B12片、转移因子口服液等。
1、遗传因素
家族中有口腔溃疡反复发作史的人群患病概率较高，这类患者溃疡面常呈周期性发作。建议记录发作频率，避免已知诱因如辛辣食物刺激，发作期间可使用复方氯己定含漱液抑制创面感染。
2、免疫异常
免疫功能紊乱会导致口腔黏膜防御能力下降，可能伴随发热或淋巴结肿大。除使用地塞米松贴片抗炎外，可遵医嘱服用转移因子口服液调节免疫，同时需保证每日7-8小时睡眠。
3、营养缺乏
长期缺乏铁、锌或B族维生素易引发溃疡，患者可能伴有口角炎或舌炎。每日补充维生素B12片有助于黏膜修复，饮食应增加瘦肉、动物肝脏及深绿色蔬菜摄入。
4、局部刺激
牙齿残根、不良修复体等机械摩擦会损伤黏膜形成溃疡。消除刺激源后，喷敷西瓜霜喷剂可止痛生肌，治疗期间避免进食过硬、过烫食物。
5、精神压力
焦虑紧张会通过神经内分泌途径影响黏膜修复，这类溃疡多发生在考试季或工作高压期。除心理疏导外，可用淡盐水含漱保持口腔清洁，必要时短期使用镇静类药物。
日常需保持口腔卫生，选用软毛牙刷避免黏膜损伤，戒烟限酒减少刺激。饮食注意补充优质蛋白和维生素C，如鸡蛋、西蓝花等，发作期可进食温凉流质食物。每周进行3-4次有氧运动改善血液循环，若溃疡持续2周未愈或伴随严重疼痛需及时就诊。