长口腔溃疡可能与缺乏维生素B族、维生素C或微量元素锌有关，可通过补充营养、局部用药等方式治疗。口腔溃疡通常由营养缺乏、局部创伤、免疫力下降、精神压力、病毒感染等原因引起。
1、营养补充
缺乏维生素B2、维生素B12或叶酸可能导致口腔黏膜修复能力下降，诱发溃疡。日常增加动物肝脏、深绿色蔬菜、全谷物等食物的摄入有助于改善。严重缺乏时可遵医嘱服用复合维生素B片或维生素B12片。
2、局部用药
复方氯己定含漱液能抑制口腔细菌繁殖，缓解溃疡面感染。醋酸地塞米松口腔贴片可减轻炎症反应，促进创面愈合。使用前需清洁口腔，避免进食刺激性食物。
3、免疫调节
反复发作的口腔溃疡可能与免疫功能紊乱有关。脾氨肽口服冻干粉有助于调节细胞免疫功能。转移因子胶囊可增强机体抗病毒能力，减少溃疡复发概率。
4、止痛处理
利多卡因凝胶能暂时阻断溃疡部位神经传导，缓解进食时的疼痛感。使用棉签蘸取少量药物涂抹于溃疡表面，每日不超过3次，避免吞咽。
5、中医调理
心脾积热型溃疡可选用冰硼散外敷，清热解毒。阴虚火旺者适用口炎清颗粒，含玄参、麦冬等滋阴降火成分。服药期间忌食辛辣燥热食物。
保持口腔清洁，每日用温盐水漱口3-4次可抑制细菌滋生；避免食用过硬、过烫或酸性强的食物减少黏膜刺激；保证每日7-8小时睡眠有助于免疫系统修复；溃疡期间使用软毛牙刷轻柔刷牙，牙膏建议选择不含十二烷基硫酸钠成分的产品；长期反复发作需排查是否存在白塞病、克罗恩病等系统性疾病，建议每半年进行一次口腔黏膜专科检查。