肾阳虚与肾阴虚的症状主要有畏寒肢冷、腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗等。肾阳虚多表现为虚寒症状，肾阴虚多表现为虚热症状。
1、肾阳虚症状
肾阳虚主要表现为畏寒肢冷、腰膝酸软、精神不振、面色苍白、小便清长、夜尿频多、性功能减退等症状。肾阳虚可能与先天不足、年老体衰、久病伤肾等因素有关，通常表现为四肢不温、舌淡苔白、脉沉迟等症状。肾阳虚患者可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物进行调理。
2、肾阴虚症状
肾阴虚主要表现为五心烦热、潮热盗汗、口干咽燥、头晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软、遗精早泄等症状。肾阴虚可能与过度劳累、久病伤阴、房劳过度等因素有关，通常表现为舌红少苔、脉细数等症状。肾阴虚患者可遵医嘱使用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等药物进行调理。
3、共同症状
肾阳虚与肾阴虚均可出现腰膝酸软、头晕耳鸣、性功能减退等症状。肾阳虚与肾阴虚的区别在于肾阳虚以虚寒症状为主，肾阴虚以虚热症状为主。肾阳虚患者可适当食用羊肉、韭菜、核桃等温补食物，肾阴虚患者可适当食用银耳、百合、黑芝麻等滋阴食物。
4、肾阳虚伴随症状
肾阳虚患者可能伴随水肿、腹泻、阳痿等症状。肾阳虚可能与长期熬夜、过度劳累、饮食生冷等因素有关，通常表现为四肢冰冷、面色苍白、舌淡胖有齿痕等症状。肾阳虚患者可遵医嘱使用附子理中丸、四神丸、真武汤等药物进行调理。
5、肾阴虚伴随症状
肾阴虚患者可能伴随咽干口燥、皮肤干燥、便秘等症状。肾阴虚可能与长期精神紧张、过度思虑、热病伤阴等因素有关，通常表现为舌红少津、脉细数等症状。肾阴虚患者可遵医嘱使用大补阴丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸等药物进行调理。
肾阳虚与肾阴虚患者应注意规律作息，避免过度劳累，保持心情愉悦，适当进行太极拳、八段锦等舒缓运动。饮食上肾阳虚患者应避免生冷寒凉食物，肾阴虚患者应避免辛辣燥热食物。建议患者在医生指导下进行辨证施治，不可自行用药。