剖腹产后恶露一般需要20-40天可以干净，具体时间与个人体质、子宫恢复情况等因素有关。
剖腹产后恶露排出是子宫恢复的重要表现，早期恶露呈鲜红色，含有较多血液和坏死蜕膜组织，持续3-7天。随后逐渐转为淡红色浆液性恶露，排出量减少，持续10-14天。最后变为白色或淡黄色恶露，排出时间较长，可能持续10-20天。部分产妇恶露排出时间较短，20天左右即可干净。部分产妇可能因体质差异或子宫复旧不良，恶露排出时间延长至40天。恶露排出期间需注意观察颜色、气味和排出量变化，如出现恶露量突然增多、颜色变鲜红或有异味，需警惕感染或子宫复旧不良。
剖腹产后应注意保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，勤换卫生巾，避免盆浴和性生活。适当活动有助于恶露排出，但避免剧烈运动和重体力劳动。饮食上可多摄入富含优质蛋白和铁的食物，如瘦肉、鸡蛋、动物肝脏等，促进身体恢复。如恶露超过40天未干净或出现异常情况，建议就医检查。