眼睛发花可能由视疲劳、干眼症、屈光不正、青光眼、视网膜病变等原因引起，可通过调整用眼习惯、人工泪液滴眼、验光配镜、降眼压药物、视网膜激光治疗等方式改善。
1、视疲劳
长时间近距离用眼或光线不足时，睫状肌持续收缩可能导致视物模糊。表现为暂时性视力波动、眼胀头痛，闭眼休息后多可缓解。建议每用眼30分钟远眺6米外景物20秒，热敷眼周促进血液循环。若伴随恶心呕吐需排查青光眼。
2、干眼症
泪液分泌不足或蒸发过快会造成角膜表面不平，出现间歇性视物模糊、畏光。可能与年龄增长、隐形眼镜佩戴过长有关。可使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液，严重时需进行泪小点栓塞术。
3、屈光不正
未矫正的近视、散光或老花眼会使光线无法聚焦视网膜，导致视物重影。40岁以上人群出现阅读困难时，需验光确认是否出现老视。框架眼镜、角膜塑形镜或屈光手术可改善症状，定期复查视力变化。
4、青光眼
眼压升高压迫视神经会引起视野缺损，早期表现为虹视现象。可能与房水循环障碍、外伤等因素有关。需使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液控制眼压，急性发作时需静脉注射甘露醇抢救视力。
5、视网膜病变
糖尿病视网膜病变或视网膜静脉阻塞会导致突然视力下降伴闪光感。眼底检查可见出血渗出，需通过眼底荧光造影确诊。轻症采用羟苯磺酸钙胶囊改善微循环，严重增殖期需行全视网膜光凝术防止失明。
日常应保持每天2小时以上户外活动，摄入富含叶黄素的深色蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝。使用电子设备时保持50厘米距离，环境湿度维持在40%-60%。若视野出现固定黑影、持续闪光等预警症状，须在24小时内就诊眼科进行眼底检查和眼压测量，避免延误视网膜脱落等急症治疗时机。