眼睛干涩视力模糊可能与用眼过度、干眼症、结膜炎、角膜炎、青光眼等原因有关。眼睛干涩视力模糊通常由长时间用眼、泪液分泌不足、眼部感染、角膜损伤、眼压升高等因素引起，可通过人工泪液、抗炎药物、降眼压药物、眼部热敷、调整用眼习惯等方式缓解。
1、用眼过度
长时间使用电子产品或近距离用眼会导致眼肌疲劳和泪液蒸发过快，引发眼睛干涩和暂时性视力模糊。这种情况通常无须药物治疗，建议每用眼30-40分钟闭眼休息或远眺5-10分钟，使用加湿器保持环境湿度，避免空调或风扇直吹眼部。用眼过度还可能伴随眼部酸胀感，适当按摩太阳穴和眼眶有助于缓解症状。
2、干眼症
干眼症是泪液质或量异常导致的眼表损伤，常见症状包括眼睛干涩、异物感和间歇性视物模糊。可能与年龄增长、激素变化、维生素A缺乏等因素有关。可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液，严重时可考虑泪小点栓塞术。干眼症患者应避免佩戴隐形眼镜，增加深海鱼类和坚果类食物摄入有助于改善泪液质量。
3、结膜炎
细菌性或病毒性结膜炎会引起眼睛充血、分泌物增多和视力模糊，常伴有明显的干涩感和畏光症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等抗感染药物，过敏性结膜炎可使用色甘酸钠滴眼液。结膜炎具有传染性，患者应避免揉眼，使用独立毛巾并保持眼部清洁。冷敷可缓解充血症状但不宜超过10分钟。
4、角膜炎
角膜上皮损伤或感染会导致眼睛剧烈疼痛、畏光和视力下降，常被患者描述为干涩模糊。可能与隐形眼镜使用不当、外伤或疱疹病毒感染有关。需及时就医进行角膜荧光染色检查，常用药物包括更昔洛韦眼用凝胶、小牛血去蛋白提取物眼用凝胶。角膜炎患者应停止佩戴隐形眼镜，避免强光刺激，睡眠时使用眼罩保护角膜。
5、青光眼
急性闭角型青光眼发作时会出现突发性视力模糊、眼胀头痛和恶心呕吐，慢性青光眼则表现为渐进性视野缺损。眼压升高会损害视神经导致不可逆视力丧失，需使用布林佐胺滴眼液、曲伏前列素滴眼液等降眼压药物，必要时需进行激光或滤过手术。40岁以上人群应每年测量眼压，有家族史者需加强筛查。
保持规律作息和充足睡眠有助于泪液正常分泌，建议每日保证7-8小时睡眠。饮食中可适量增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，避免高盐高脂饮食。使用电子设备时保持50厘米以上距离，屏幕亮度需与环境光线协调。出现持续视力模糊、眼痛或视野缺损时应立即就医，避免自行购买眼药水使用。冬季干燥季节可使用无菌生理盐水冲洗眼部，但每日不宜超过3次。