高血脂和高脂血症是同一种疾病的不同表述，均指血液中脂质水平异常升高的病理状态，临床诊断标准为总胆固醇超过5.2mmol/L或低密度脂蛋白胆固醇超过3.4mmol/L。
高血脂是通俗说法，强调血液中脂质成分的异常增多，常与饮食、代谢等因素相关。高脂血症是医学术语，涵盖原发性与继发性两类，原发性多与遗传相关，继发性可能由糖尿病、甲状腺功能减退等疾病引发。两者均表现为甘油三酯、胆固醇等指标超标，但高脂血症更强调病理诊断的严谨性，需通过空腹血脂检测确诊。长期未控制可能诱发动脉粥样硬化、胰腺炎等并发症。
日常需减少动物内脏、油炸食品摄入，增加燕麦、深海鱼类等富含膳食纤维和欧米伽3脂肪酸的食物。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。40岁以上人群建议每年检测血脂水平，若合并高血压或糖尿病需遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊等药物干预。