早泄可通过行为疗法、局部麻醉剂、口服药物、心理治疗、中医调理等方式治疗。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常、遗传因素等原因引起。
1、行为疗法
行为疗法包括停动法和挤压法，通过训练提高射精控制能力。停动法是在性生活中感觉即将射精时暂停动作，待兴奋度降低后再继续。挤压法是在即将射精时用手指挤压龟头冠状沟处，抑制射精反射。这两种方法需要伴侣配合，重复进行可延长射精潜伏期。
2、局部麻醉剂
利多卡因乳膏、丙胺卡因乳膏等局部麻醉剂可降低龟头敏感度。这类药物需在性行为前涂抹于龟头和冠状沟处，通过阻断局部神经传导延长射精时间。使用前需进行皮肤测试，避免过敏反应，并注意清洗药物残留，防止伴侣接触后出现麻木感。
3、口服药物
达泊西汀片、舍曲林片、帕罗西汀片等选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可调节中枢神经递质。这类药物通过增加突触间隙5-羟色胺浓度提高射精阈值，需按疗程规律服用。可能出现头痛、恶心等不良反应，严重心血管疾病患者禁用。
4、心理治疗
认知行为疗法可改善焦虑、抑郁等心理因素导致的早泄。治疗内容包括性知识教育、错误认知纠正、压力管理和伴侣关系调节。通过专业心理咨询师指导，建立正确性观念，消除对性表现的过度关注，缓解紧张情绪。
5、中医调理
金锁固精丸、五子衍宗丸等中成药可补肾固精。中医认为早泄与肾气不固、心脾两虚有关，通过辨证施治采用温肾壮阳、健脾养心等治法。针灸选取关元、肾俞等穴位，配合艾灸改善肾虚症状。需避免辛辣刺激食物，规律作息。
建议保持适度运动如凯格尔运动增强盆底肌力量，避免过度手淫和频繁性行为。饮食可适量食用山药、核桃等补肾食物，避免酒精和辛辣刺激。伴侣应给予理解支持，共同参与治疗。若症状持续或伴随尿频、会阴疼痛等症状，需及时就诊排除器质性疾病。治疗期间遵医嘱规范用药，避免自行调整剂量。