1级高血压通常可以治愈，通过生活方式干预和药物治疗可有效控制血压。1级高血压可能与遗传、高盐饮食、肥胖等因素有关，通常表现为头晕、头痛等症状。建议及时就医，在医生指导下调整治疗方案。
1级高血压患者通过积极干预，多数可实现血压达标甚至停药。低钠饮食、规律运动、戒烟限酒等生活方式调整是基础治疗手段。部分患者需联合使用降压药物，如氨氯地平片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等。血压长期稳定在正常范围后，部分患者可在医生指导下逐步减药或停药。
少数患者因遗传因素或合并其他慢性病，可能需要长期服药维持血压稳定。这类患者需定期监测血压变化，避免自行调整用药剂量。若出现血压波动或药物不良反应，应及时复诊调整治疗方案。
1级高血压患者应每日定时测量血压并记录，限制每日钠盐摄入不超过5克，每周进行150分钟中等强度有氧运动。保持体重指数在18.5-23.9之间，避免熬夜和情绪激动。定期复查血脂、血糖等指标，预防心脑血管并发症。若血压持续超过140/90毫米汞柱，应及时就医调整治疗策略。