中医治疗高血压通常不能彻底治愈，但能有效控制症状并减少并发症。高血压属于慢性疾病，中医通过调理体质、改善生活方式和药物辅助等方式进行干预，需长期坚持治疗。
中医认为高血压与肝肾阴虚、肝阳上亢、痰湿内阻等因素有关。针对肝肾阴虚型患者，常用天麻钩藤颗粒、杞菊地黄丸等中成药配合针灸治疗，通过滋肾平肝缓解头晕耳鸣症状。肝阳上亢型患者可能出现面红目赤，可选用镇肝熄风汤加减配合耳尖放血疗法。痰湿型患者多见体胖舌腻，常用半夏白术天麻汤配合穴位贴敷。这些方法能调节血压波动，改善心悸失眠等伴随症状，但需要持续用药3-6个月才能显现效果。
部分早期轻度高血压患者通过中医综合调理可能实现阶段性停药。这类患者多因情志失调或饮食不节引发，在血压稳定后仍需保持低盐饮食和导引锻炼。但对于中重度高血压或合并靶器官损害者，中医治疗须与西药联合使用，单独使用中药难以达到降压目标。继发性高血压患者更需先解决原发病因，单纯中医治疗效果有限。
高血压患者应定期监测血压变化，在医生指导下调整治疗方案。保持情绪稳定，每日进行八段锦或太极拳等舒缓运动，饮食上限制钠盐摄入，多食用芹菜、山楂等具有辅助降压作用的食材。若出现剧烈头痛、视物模糊等急症表现，应立即就医处理。