小孩发烧一般可以洗澡降温，但需注意水温与时长。若体温未超过38.5摄氏度且精神状态良好，温水擦浴或短时淋浴有助于物理降温；若出现寒战、四肢冰凉或超高热，则不建议洗澡。
温水擦浴或短时淋浴可通过蒸发散热降低体表温度，水温建议控制在37-40摄氏度，时间不超过10分钟。洗澡后需立即擦干身体并避免受凉，同时观察孩子是否出现不适。物理降温期间可配合补充水分、保持室温适宜等措施。
当体温超过38.5摄氏度或伴有寒战、皮肤苍白时，洗澡可能加重寒战反应导致体温进一步升高。此时应优先使用退热药物，如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚口服溶液等，并采用温湿毛巾擦拭腋窝、腹股沟等大血管处。若出现超高热或惊厥，需立即就医处理。
发热期间应让孩子多休息，穿宽松透气的棉质衣物，室内温度维持在24-26摄氏度。饮食以易消化的流质或半流质为主，如米粥、面条汤等，避免油腻食物。每小时监测体温变化，若持续高热超过24小时或伴随呕吐、皮疹、意识模糊等症状，家长需及时带孩子就医。退热后48小时内避免剧烈运动，逐步恢复日常活动。