侯勇主任医师 山东大学齐鲁医院 骨创科
驼背一般可以通过正骨复位改善,但需根据具体病因和严重程度决定。驼背可能是姿势不良、脊柱侧弯、骨质疏松等原因引起的,建议患者及时就医评估。
姿势性驼背多由长期不良坐姿或站姿导致,脊柱尚未发生结构性改变。此时通过专业正骨手法配合肌肉拉伸、核心力量训练,可有效矫正脊柱排列。常见干预包括胸椎伸展复位、骨盆调整等手法,同时需纠正日常姿势习惯。若伴随肌肉紧张,可结合推拿松解胸小肌、斜方肌等部位。
病理性驼背如强直性脊柱炎、休门氏病等引发的脊柱畸形,正骨复位效果有限。这类疾病通常伴随椎体融合、韧带骨化等不可逆改变,强行手法复位可能损伤神经。需通过影像学评估后采用支具固定、抗炎药物治疗或截骨手术。骨质疏松导致的椎体压缩性驼背,正骨存在骨折风险,应以抗骨质疏松治疗为主。
日常需避免久坐低头,每30分钟起身活动,选择硬度适中的床垫。青少年发育期出现驼背建议尽早就诊,成人重度驼背需骨科评估手术指征。正骨治疗应选择具备医疗资质的机构,复位后需坚持康复锻炼巩固效果。