35岁可以牙齿矫正

35岁通常可以进行牙齿矫正。成年人的牙槽骨仍具有一定改建能力，通过正畸治疗可改善牙齿排列、咬合功能及面部美观。

成年人的牙齿矫正主要依靠牙槽骨改建和牙齿移动机制。虽然青少年时期牙槽骨改建更活跃，但35岁患者的牙周组织在规范治疗下仍能适应牙齿移动。现代正畸技术如隐形矫治器、舌侧矫治器等可兼顾美观与功能需求。矫正前需进行口腔检查评估牙周健康状况，存在牙龈炎或牙周炎需先控制炎症。骨性错颌畸形可能需结合正颌手术。

牙齿矫正过程中可能出现暂时性咀嚼不适、口腔黏膜刺激等情况，需保持口腔清洁并使用正畸保护蜡。矫正后需长期佩戴保持器防止复发。吸烟可能影响牙周健康及矫正效果，建议戒烟。定期复诊监测牙齿移动进度和牙周状态至关重要。

选择专业正畸医师制定个性化方案，矫正期间注意避免啃咬硬物，使用牙缝刷清洁托槽周围。保持均衡饮食，适量补充钙质和维生素D有助于牙槽骨健康。矫正结束后仍需每年复查，维护口腔功能稳定。