人流过后多久开始排卵

人流后通常14-30天恢复排卵，具体时间与个人体质、妊娠周数及术后恢复情况相关。

人工流产后卵巢功能恢复存在个体差异。妊娠早期终止妊娠者，体内人绒毛膜促性腺激素水平下降较快，部分女性可能在术后14天左右即恢复排卵。多数情况下，子宫内膜修复需要1-2周时间，伴随激素水平逐渐恢复正常，排卵多在术后21-30天内重新启动。术后首次月经来潮前可能出现无排卵性周期，这与下丘脑-垂体-卵巢轴功能调节尚未完全同步有关。监测基础体温或使用排卵试纸可辅助判断排卵恢复情况，但需注意这些方法存在一定误差。

极少数女性可能出现排卵延迟现象，多见于年龄较大、既往月经不规律或存在多囊卵巢综合征等内分泌疾病者。手术过程中若发生宫腔粘连等并发症，可能通过影响子宫内膜容受性间接干扰排卵周期。术后持续40天无月经来潮或出现严重腹痛、发热等症状时，需警惕宫腔粘连或感染等病理情况。

术后应注意保持外阴清洁，避免盆浴和性生活至少2周。均衡摄入富含铁元素和优质蛋白的食物如瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等，有助于促进子宫内膜修复。适当进行散步等低强度运动，但需避免剧烈运动或重体力劳动。出现异常阴道流血、持续性下腹疼痛或发热等症状时应及时复诊。