张文同主任医师 山东大学齐鲁医院 小儿外科
人体温超过37.3摄氏度算发烧。发热通常由感染、炎症反应、代谢异常等因素引起,可能伴随寒战、乏力、头痛等症状。
人体正常体温存在个体差异,但临床通常以腋窝温度37.3摄氏度作为发热界限。口腔温度超过37.5摄氏度或直肠温度超过38摄氏度也可判定为发热。体温升高是机体免疫系统对抗病原体的生理反应,短期轻度发热有助于增强免疫功能。但持续高热可能引发脱水、惊厥等并发症,需及时干预。体温测量时应注意环境温度稳定,避免剧烈运动或进食后立即检测,使用电子体温计需确保探头清洁干燥。
发热期间建议多饮水,保持每日2000毫升以上液体摄入,选择清淡易消化的米粥、面条等食物。避免穿过厚衣物或盖被过严影响散热,可采取温水擦浴等物理降温方式。若体温持续超过38.5摄氏度或伴有意识模糊、抽搐等症状,须立即就医排查肺炎、尿路感染等潜在疾病。居家可备布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等退热药物,但须严格遵医嘱使用。