张国喜副主任医师 北京大学人民医院 泌尿外科
前列腺炎可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整等方式治疗,多数情况下好治。前列腺炎可能与细菌感染、久坐、免疫力下降等因素有关,通常表现为尿频、尿急、会阴部疼痛等症状。
细菌性前列腺炎可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片、头孢克肟胶囊等抗生素。非细菌性前列腺炎可使用塞来昔布胶囊缓解疼痛,或配合盐酸坦索罗辛缓释胶囊改善排尿症状。用药期间需避免饮酒,防止药物相互作用。
温水坐浴有助于缓解会阴部不适,每日1-2次,每次15-20分钟。前列腺按摩可促进腺体引流,需由专业医生操作。微波、射频等物理疗法能改善局部血液循环,适用于慢性前列腺炎患者。
避免长时间骑车或久坐,每隔1小时起身活动。每日饮水量保持在1500-2000毫升,规律排尿。减少辛辣刺激食物摄入,限制酒精和咖啡因。适度运动如慢跑、深蹲有助于增强盆底肌肉功能。
湿热下注型可选用前列舒通胶囊,气滞血瘀型适用前列欣胶囊。针灸取穴多选关元、中极、三阴交等穴位。中药熏洗可用蒲公英、败酱草等清热解毒药材,水温控制在40℃左右。
慢性前列腺炎患者易出现焦虑情绪,可通过正念训练缓解压力。建立规律作息,保证7-8小时睡眠。伴侣共同参与治疗有助于减轻心理负担,避免过度关注症状。
前列腺炎治疗期间应避免憋尿和过度劳累,注意会阴部清洁干燥。饮食宜清淡,多食用西红柿、南瓜子等富含锌元素的食物。定期复查前列腺液常规,观察治疗效果。若症状持续超过3个月或出现血尿、发热等情况需及时复诊。多数患者经规范治疗4-8周后症状可明显改善,但需预防复发。