眼睛红肿疼怎么办

眼睛红肿疼可通过冷敷、人工泪液、抗生素滴眼液、抗过敏药物、就医检查等方式治疗。眼睛红肿疼通常由用眼过度、细菌感染、过敏反应、干眼症、结膜炎等原因引起。

1、冷敷

用眼过度可能导致眼睛红肿疼，通常表现为眼部疲劳、酸胀等症状。冷敷有助于缓解眼部充血和肿胀，可使用干净毛巾包裹冰块敷于闭合的眼睑，每次持续5-10分钟。避免直接接触冰块以防冻伤，重复进行可减轻不适感。

2、人工泪液

干眼症可能与泪液分泌不足或蒸发过快有关，通常伴随眼睛干涩、异物感。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液能补充泪液，缓解眼睛红肿疼。使用前清洁双手，每日3-4次，每次1-2滴，避免瓶口接触眼睛。

3、抗生素滴眼液

细菌性结膜炎可能由金黄色葡萄球菌等病原体引起，表现为眼睑肿胀、分泌物增多。左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等可抑制细菌生长。使用前需清洁眼部分泌物，每日4-6次，症状缓解后仍需遵医嘱完成疗程。

4、抗过敏药物

过敏性结膜炎通常与花粉、尘螨等过敏原接触有关，伴随眼痒、流泪。色甘酸钠滴眼液、奥洛他定滴眼液能阻断组胺释放，减轻眼睛红肿疼。同时需远离过敏原，保持环境清洁，避免揉眼加重症状。

5、就医检查

若眼睛红肿疼持续超过48小时或伴随视力下降、剧烈疼痛，可能与角膜炎、虹膜睫状体炎等疾病有关。需通过裂隙灯检查、眼压测量等明确诊断，必要时使用激素类滴眼液或口服药物治疗，防止并发症。

日常需保持眼部清洁，避免长时间使用电子屏幕，每用眼1小时休息5-10分钟。饮食可增加富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，有助于维持眼表健康。佩戴隐形眼镜者需严格遵循护理流程，出现不适立即停用。外出时可戴防紫外线眼镜减少刺激，室内保持适宜湿度。若自行护理后症状无改善或加重，应及时至眼科就诊。