高云副主任医师 北京安贞医院 心血管内科
冠心病可通过生活方式调整、药物治疗、介入治疗、外科手术治疗等方式治疗。冠心病通常由冠状动脉粥样硬化、血管痉挛等因素引起,常表现为胸痛、心悸等症状。
减少高脂肪高胆固醇食物摄入,增加蔬菜水果和全谷物比例,控制每日钠盐摄入量低于5克。每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走或游泳,避免剧烈运动诱发心绞痛。戒烟限酒,保持体重指数在18.5-23.9之间,通过冥想等方式缓解精神压力。
抗血小板药物如阿司匹林肠溶片可抑制血栓形成,硝酸异山梨酯片能扩张冠状动脉改善供血,阿托伐他汀钙片可调节血脂稳定斑块。β受体阻滞剂如美托洛尔缓释片能降低心肌耗氧量,血管紧张素转换酶抑制剂如培哚普利片可改善心室重构。使用药物需定期监测肝肾功能和肌酸激酶。
经皮冠状动脉介入治疗通过球囊扩张和支架植入恢复血流,适用于单支血管局限性狭窄。手术时间约1-2小时,术后需服用双联抗血小板药物12个月。血管内超声可精确评估斑块性质,药物涂层支架能显著降低再狭窄概率。介入治疗后应避免负重活动1周。
冠状动脉旁路移植术取患者大隐静脉或胸廓内动脉作为桥血管,适合多支血管弥漫性病变。体外循环下手术需开胸,非体外循环手术创伤较小。术后住院时间7-10天,3个月内避免胸骨受压。定期进行心肺功能评估,桥血管10年通畅率约60%。
制定个体化运动处方,从低强度步行开始逐步增加运动量。营养师指导制定低脂低盐食谱,心理医生进行焦虑抑郁筛查。通过6分钟步行试验评估心肺功能,使用心率带监测运动强度。康复周期通常3-6个月,可降低30%再住院概率。
冠心病患者应随身携带硝酸甘油片应急,避免寒冷刺激和饱餐。每日监测血压和心率,记录心绞痛发作情况。定期复查血脂血糖和心电图,控制血压低于140/90毫米汞柱。外出时携带病情说明卡,出现持续胸痛立即舌下含服硝酸甘油并呼叫急救。保持规律作息,冬季注意保暖,洗澡水温不宜过高。