指甲张竖纹怎么回事

指甲出现竖纹可能与遗传因素、营养不良、外伤、甲癣、银屑病等因素有关，通常表现为指甲表面纵向凸起或凹陷的条纹。可通过调整饮食、补充营养素、避免外伤、药物治疗等方式改善。

1、遗传因素

部分人群的指甲竖纹与家族遗传有关，属于生理性改变。这类竖纹通常均匀细密，无伴随症状，不影响指甲功能。无须特殊治疗，日常注意避免指甲过度磨损即可。

2、营养不良

长期缺乏蛋白质、维生素A、维生素B族或铁锌等微量元素时，指甲基质细胞生长异常可能形成竖纹。常伴随指甲变薄、易断裂。建议增加瘦肉、鸡蛋、深色蔬菜等富含优质蛋白和维生素的食物，必要时遵医嘱服用复合维生素片。

3、外伤

指甲根部受到挤压、碰撞等机械损伤后，新生指甲可能出现单条明显竖纹。通常无需处理，随着指甲生长会逐渐向远端移动。日常需避免反复摩擦或压迫甲床，修剪指甲时注意保护甲上皮。

4、甲癣

真菌感染引起的甲癣可导致指甲增厚、分层并伴随粗糙竖纹，多伴有甲板变色或碎屑。需皮肤科确诊后使用盐酸特比萘芬乳膏、环吡酮胺搽剂等抗真菌药物，严重者需口服伊曲康唑胶囊。

5、银屑病

银屑病甲损害表现为指甲点状凹陷或纵嵴，竖纹常呈红色或褐色，可能合并甲床增厚。需治疗原发病，局部可涂抹卡泊三醇软膏或糖皮质激素类药膏，配合光疗控制病情发展。

日常应保持指甲清洁干燥，避免接触刺激性化学品。均衡摄入富含胶原蛋白的鱼类、豆类及新鲜蔬果，适当补充维生素E帮助指甲修复。若竖纹短期内增多、加宽或伴随疼痛出血，建议及时就诊排查扁平苔藓、末梢循环障碍等系统性疾病。长期从事手工劳动的人群可佩戴防护手套减少机械摩擦。