低于36度是低热吗

体温低于36度不属于低热，属于体温偏低。低热通常指体温在37.3-38度之间，而体温低于36度可能与测量误差、环境温度过低、甲状腺功能减退等因素有关。

体温偏低常见于测量不规范的情况，如测量时间不足、测量部位未完全贴合、电子体温计电量不足等。环境温度过低也可能导致体温暂时性下降，尤其是长时间暴露在寒冷环境中。甲状腺功能减退患者由于代谢率降低，可能出现持续性体温偏低，伴随乏力、畏寒、体重增加等症状。部分老年人或体质虚弱者基础体温可能略低于正常范围，但通常不会引起明显不适。

日常应注意规范测量体温，选择口腔、腋下或直肠等标准部位，测量时间需达到3-5分钟。寒冷环境中需加强保暖，避免长时间低温暴露。若持续出现体温偏低伴其他症状，建议及时就医排查甲状腺功能异常等潜在疾病。保持规律作息、适度运动有助于维持正常体温调节功能。