心脏跳得快的原因是什么

心跳加快可能由生理性因素或病理性因素引起，主要有情绪激动、剧烈运动、贫血、甲状腺功能亢进、心律失常等原因。心跳加快可能与交感神经兴奋、心脏传导系统异常等因素有关，通常表现为心悸、胸闷等症状。

1、情绪激动

情绪波动如紧张、愤怒或兴奋时，交感神经兴奋性增高，导致肾上腺素分泌增加，引起心率加快。这种情况属于生理性反应，通常无需特殊治疗，通过深呼吸、放松心情等方式可逐渐缓解。若频繁出现情绪相关的心跳加快，可尝试心理咨询或正念训练。

2、剧烈运动

运动时身体耗氧量增加，心脏通过加快跳动来满足供血需求。运动停止后心率会逐渐恢复正常。建议运动前做好热身，避免突然剧烈运动。对于存在心血管基础疾病者，应在医生指导下制定运动方案。

3、贫血

贫血时血液携氧能力下降，心脏代偿性加快跳动以保证组织供氧。贫血可能与缺铁、维生素B12缺乏等因素有关，通常伴随乏力、面色苍白等症状。可遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁口服液等铁剂，或维生素B12片等药物，同时增加红肉、动物肝脏等富含铁的食物摄入。

4、甲状腺功能亢进

甲状腺激素分泌过多会增强心肌收缩力和兴奋性，导致持续性心率增快，常伴有怕热、多汗、体重下降等症状。需通过甲功检查确诊，可遵医嘱使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，必要时进行放射性碘治疗。

5、心律失常

如阵发性室上性心动过速、房颤等疾病会导致异常快速的心律，可能突发突止，伴随头晕或晕厥。需通过心电图或动态心电图确诊，可遵医嘱使用盐酸普罗帕酮片、酒石酸美托洛尔片等抗心律失常药物，严重者需射频消融手术治疗。

日常应注意监测静息心率，成人正常值为60-100次/分。避免过量摄入咖啡、浓茶等刺激性饮品，保持规律作息。若心跳持续超过100次/分并伴随胸痛、呼吸困难等症状，或存在基础心血管疾病，应及时就医排查病因。建议定期进行血压、血糖、血脂检测，控制心血管危险因素。