一只腿的膝盖疼痛怎么回事

一只腿的膝盖疼痛可能与膝关节损伤、骨关节炎、滑膜炎、痛风性关节炎、半月板损伤等因素有关。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、膝关节损伤

膝关节损伤通常由运动创伤或外力撞击导致，表现为局部肿胀、活动受限。轻度损伤可通过冰敷缓解，急性期需制动休息。若伴随韧带撕裂可能需关节镜手术修复，常用药物包括双氯芬酸钠缓释片、云南白药气雾剂等。

2、骨关节炎

退行性骨关节炎多见于中老年群体，晨起僵硬和负重疼痛是典型症状。X线可见关节间隙变窄，治疗需结合氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物，配合低频脉冲电疗等物理治疗延缓病程进展。

3、滑膜炎

膝关节滑膜炎症多因感染或免疫反应引发，关节腔积液会导致明显胀痛。超声引导下穿刺抽液可缓解症状，药物选择包括滑膜炎颗粒、洛索洛芬钠贴剂，严重者需关节腔注射玻璃酸钠。

4、痛风性关节炎

尿酸结晶沉积引发的急性炎症常见于第一跖趾关节，但膝关节亦可受累。发作期需服用秋水仙碱片抑制炎症，配合苯溴马隆片调节尿酸代谢。日常需严格低嘌呤饮食，避免动物内脏等高嘌呤食物。

5、半月板损伤

旋转外力易导致半月板撕裂，表现为关节交锁感和弹响。磁共振检查可明确损伤分级，一度损伤可用氟比洛芬凝胶贴膏保守治疗，三度损伤往往需关节镜下半月板成形术。

膝关节疼痛患者应避免爬楼梯、深蹲等加重关节负荷的动作，肥胖者需控制体重。急性期可佩戴护膝稳定关节，恢复期建议在康复师指导下进行直腿抬高、靠墙静蹲等低强度训练。日常注意关节保暖，适量补充钙剂和维生素D促进骨骼健康，若疼痛持续超过72小时或伴随发热需立即就医。