张文同主任医师 山东大学齐鲁医院 小儿外科
10个月的宝宝通常可以完成翻身、独坐、爬行、扶站等大运动,能发出简单音节、抓握小物件、模仿表情动作,并开始理解简单指令。
多数10个月宝宝能熟练从仰卧位翻身至俯卧位,可独立坐稳并自由转动上半身。部分宝宝能以手膝交替方式爬行,少数发育较快的婴儿可扶家具站立或短暂松手独站。若出现下肢支撑力不足或爬行姿势异常,建议家长咨询儿科医生评估神经发育情况。
此时宝宝能用拇指食指钳式抓取葡萄干大小物品,喜欢拍打、摇晃或投掷玩具。部分婴儿可尝试将积木放入容器,但手眼协调仍不完善。家长需注意收好硬币、纽扣等小物件,避免误吞风险。
宝宝能清晰发出“baba”“mama”等重复音节,虽无明确指向性,但会通过不同声调表达需求。约三成婴儿可理解“不行”“再见”等简单指令,并配合挥手等动作。若持续无发声意愿或对呼唤无反应,需排查听力障碍。
婴儿开始识别熟悉面孔,对陌生人产生警觉反应,会模仿成人咳嗽、拍手等动作。部分宝宝能配合玩“躲猫猫”游戏,并主动寻找隐藏物品。家长可通过重复互动游戏帮助建立物体恒存概念。
部分宝宝能自己握住磨牙饼干进食,尝试用杯子喝水但常洒漏。睡眠周期逐渐延长,白天小睡次数减少至2次。此时可培养定时进餐习惯,提供手指食物锻炼咀嚼能力,但须全程监护防止呛噎。
家长应每日与宝宝进行20分钟以上面对面交流,多提供不同质地玩具刺激触觉发育。定期记录身高体重头围增长曲线,若大运动发育延迟超过2个月或出现异常姿势,建议尽早就医评估。注意保持活动区域安全,避免尖锐物品和细小零件,鼓励自主探索的同时做好防护措施。