脱发多久毛囊会坏死

脱发后毛囊完全坏死通常需要3-5年时间，具体时间与脱发类型、个体差异等因素相关。

毛囊坏死是一个渐进过程，早期脱发阶段毛囊通常处于萎缩而非完全坏死状态。雄激素性脱发患者毛囊会逐渐微型化，表现为毛发变细变软，这一过程可持续1-3年。斑秃患者的毛囊可能长期处于休眠状态，但多数在6-12个月内可自行恢复生发功能。外伤或烧伤导致的瘢痕性脱发，毛囊可能在3-6个月内因纤维化而永久丧失功能。长期牵引性脱发如扎发过紧，毛囊损伤通常需要2年以上才会不可逆。某些特殊类型脱发如化疗后脱发，毛囊多在治疗结束后3-12个月重新激活。

建议保持规律作息与均衡饮食，避免过度烫染和机械性牵拉头发。出现异常脱发时及时就医评估，通过皮肤镜或毛囊检测判断毛囊活性，早期干预可有效延缓毛囊萎缩进程。适当进行头皮按摩有助于改善局部血液循环，但需注意力度避免二次损伤。