胡兴胜主任医师 中国医学科学院肿瘤医院 肿瘤内科
脑瘤可能由遗传因素、环境暴露、辐射、病毒感染、免疫系统异常等原因引起。脑瘤的治疗方法包括手术切除、放射治疗、化学治疗、靶向治疗、免疫治疗等。
1、遗传因素:某些遗传性疾病如神经纤维瘤病、Li-Fraumeni综合征等与脑瘤的发生密切相关。家族中有脑瘤病史的人群患病风险较高。对于这类人群,定期进行脑部影像学检查有助于早期发现病变。
2、环境暴露:长期接触某些化学物质如苯、氯乙烯等可能增加脑瘤风险。职业暴露于这些物质的人群需要加强防护措施,如佩戴防护装备、改善工作环境通风等,以降低患病风险。
3、辐射暴露:电离辐射是明确的脑瘤危险因素,包括医疗辐射和核事故辐射。儿童和青少年对辐射更为敏感,应尽量减少不必要的医疗辐射暴露,如CT检查等。
4、病毒感染:某些病毒如EB病毒、人类疱疹病毒6型等可能与脑瘤发生有关。保持良好的个人卫生习惯、避免接触感染源、及时接种相关疫苗有助于预防病毒感染。
5、免疫系统异常:免疫系统功能低下或紊乱可能增加脑瘤风险。保持健康的生活方式如均衡饮食、规律运动、充足睡眠等有助于维持免疫系统正常功能。某些免疫相关疾病患者需要定期进行脑部检查。
预防脑瘤需要从多方面着手。饮食方面,建议多摄入富含抗氧化物质的食物如新鲜蔬果、坚果等,减少加工食品和红肉的摄入。运动方面,每周进行150分钟中等强度有氧运动或75分钟高强度有氧运动,如快走、游泳、骑自行车等,有助于维持健康体重和增强免疫力。定期体检尤其是脑部影像学检查对于高危人群尤为重要。保持良好的生活习惯,避免吸烟、过量饮酒,管理压力,保证充足睡眠,都有助于降低脑瘤风险。