胡兴胜主任医师 中国医学科学院肿瘤医院 肿瘤内科
卵巢癌的发生与多种因素有关,高危人群包括有家族遗传史、年龄较大、未生育或晚育、长期使用激素替代疗法以及患有子宫内膜异位症的女性。这类人群需要定期进行妇科检查,以便早期发现和治疗。
1、遗传因素:卵巢癌与遗传密切相关,尤其是BRCA1和BRCA2基因突变者。建议有家族史的女性进行基因检测,必要时采取预防性措施。
2、年龄因素:卵巢癌多发于50岁以上的女性,随着年龄增长,患病风险逐渐升高。建议中老年女性每年进行一次妇科检查。
3、生育因素:未生育或晚育的女性患卵巢癌的风险较高。生育和哺乳有助于降低卵巢癌的发生率,建议适龄女性合理安排生育计划。
4、激素因素:长期使用雌激素替代疗法的女性,尤其是更年期后,患卵巢癌的风险增加。建议在医生指导下合理使用激素类药物。
5、疾病因素:患有子宫内膜异位症或多囊卵巢综合征的女性,患卵巢癌的风险较高。建议积极治疗相关疾病,并定期进行妇科检查。
日常饮食中应多摄入富含纤维的食物,如蔬菜、水果和全谷物,减少高脂肪、高糖食物的摄入。适量运动有助于提高免疫力,建议每周进行150分钟的中等强度运动。保持良好的生活习惯,避免吸烟和酗酒,有助于降低卵巢癌的发生风险。