感冒发烧可以喝奶粉吗

感冒发烧期间一般可以喝奶粉，能够补充营养和水分。但若存在乳糖不耐受或胃肠不适，则不建议饮用。

奶粉含有优质蛋白、钙等营养素，感冒发烧时身体代谢加快，适量饮用有助于维持能量供给。冲泡时可选择温热的低浓度奶粉，避免加重咽喉刺激。部分奶粉添加了益生菌或维生素D，对免疫力恢复有一定帮助。胃肠功能正常者每日饮用200-300毫升为宜，可分次少量摄入。

乳糖不耐受患者饮用后可能出现腹胀、腹泻，此时应选择无乳糖配方奶粉或暂停饮用。伴随呕吐或严重食欲减退时，强行饮用可能加重胃肠负担。部分抗生素与奶粉同服可能影响药物吸收，需间隔2小时以上。糖尿病患者需注意选择无糖奶粉并控制总量。

感冒发烧期间建议以温开水、米汤等更易吸收的流质为主，奶粉作为辅助营养来源。若出现持续高热或精神萎靡，应及时就医排查病因，遵医嘱调整饮食方案。