玉米须有什么用

玉米须具有利尿消肿、降血压、降血糖等作用，常用于辅助治疗水肿、高血压、糖尿病等疾病。玉米须含有黄酮类、多糖、皂苷等活性成分，主要有利尿、抗氧化、抗炎、调节血脂等功效。

1、利尿消肿

玉米须能促进肾脏排泄水分和钠离子，减少体内水分潴留，缓解水肿症状。其利尿作用温和，适合轻度水肿患者使用。玉米须常与茯苓、泽泻等中药配伍，增强利尿效果。水肿严重者需就医排查肾脏或心脏疾病。

2、调节血压

玉米须中的黄酮类物质可扩张血管，降低外周阻力，有助于控制血压。长期饮用玉米须茶对早期高血压患者有一定辅助作用。但高血压患者仍需规范服用降压药，不可替代药物治疗。

3、辅助降糖

玉米须多糖能延缓肠道糖分吸收，改善胰岛素敏感性。糖尿病患者可将其作为饮食调理的辅助手段。需注意监测血糖，严重高血糖须遵医嘱使用格列美脲片、盐酸二甲双胍片等降糖药。

4、抗氧化

玉米须中的酚酸类成分能清除自由基，减轻氧化应激损伤。适量饮用玉米须水有助于延缓衰老，预防动脉硬化。建议搭配富含维生素C的柑橘类水果食用，增强抗氧化效果。

5、调节血脂

玉米须皂苷可抑制胆固醇吸收，降低低密度脂蛋白水平。高血脂人群可配合运动饮用玉米须茶，但需同时服用阿托伐他汀钙片等调脂药物。血脂异常严重者应定期复查血脂四项。

使用玉米须时可取新鲜或干燥须15-30克煎水代茶饮，每日1-2次。体质虚寒者不宜长期大量服用，避免加重腹泻。孕妇、低血压患者慎用。若出现过敏症状如皮肤瘙痒应立即停用。建议在中医师指导下配伍使用，慢性病患者不可擅自停药替代治疗。储存时需防潮防霉变，置于阴凉干燥处。