陶新曹副主任医师 中国医学科学院阜外医院 呼吸内科
宝宝被传染感冒可通过保持室内空气流通、补充水分、观察症状、避免交叉感染、使用药物等方式治疗。宝宝感冒通常由病毒感染、免疫力低下、接触传染源、环境温度变化、护理不当等原因引起。
1、空气流通:保持室内空气清新,定期开窗通风,减少病毒在空气中的浓度。避免宝宝长时间处于密闭空间,降低感染风险。使用加湿器调节室内湿度,缓解宝宝鼻塞症状。
2、补充水分:感冒期间宝宝容易脱水,需适量增加水分摄入。母乳喂养的宝宝可增加哺乳次数,奶粉喂养的宝宝可适当增加喂水量。温水或淡盐水有助于缓解咽喉不适。
3、观察症状:注意宝宝体温变化,若出现持续高热、呼吸急促、精神萎靡等症状,需及时就医。观察宝宝食欲、睡眠情况,记录症状变化,为医生提供参考信息。
4、避免交叉感染:感冒期间尽量减少宝宝与外界的接触,避免去人多拥挤的场所。家人接触宝宝前后需洗手,使用过的餐具、玩具等需定期消毒。避免与其他感冒患者密切接触。
5、使用药物:宝宝感冒症状严重时,可在医生指导下使用药物。常用药物包括布洛芬混悬液每次5-10mg/kg、对乙酰氨基酚口服溶液每次10-15mg/kg、小儿氨酚黄那敏颗粒每次1-2袋。注意药物剂量和使用频率,避免滥用抗生素。
宝宝感冒期间需注意饮食调理,多摄入富含维生素C的水果和蔬菜,如橙子、猕猴桃、菠菜等。适当增加蛋白质摄入,如鸡蛋、鱼肉等,有助于提高免疫力。保持充足睡眠,避免过度劳累。适当进行户外活动,增强体质。若症状持续或加重,需及时就医。