体温37°7算发烧吗

体温37.7摄氏度属于低热范围。正常成人腋窝体温为36-37摄氏度，口腔或耳温较腋温高0.2-0.5摄氏度，直肠温度最高可较腋温高0.5-1摄氏度。

体温37.7摄氏度可能由生理性因素或病理性因素引起。生理性因素包括剧烈运动、情绪激动、月经期排卵期、饭后测量等，这些情况下体温可能短暂升高至37.5-38摄氏度，通常休息30分钟后复测可恢复正常。病理性因素常见于上呼吸道感染、尿路感染、结核病等感染性疾病，也可能与甲状腺功能亢进、风湿免疫性疾病、肿瘤等非感染性疾病有关。感染性发热多伴有寒战、头痛、乏力等全身症状，非感染性发热则可能伴随器官特异性表现如心悸、关节肿痛、体重下降等。

测量体温时需注意环境温度应保持在20-24摄氏度，测量前30分钟避免进食、饮水、吸烟及剧烈活动。水银体温计测量腋温需夹紧5分钟，电子体温计听到提示音后取出。不同部位体温正常值存在差异，耳温枪测量结果可能较腋温高0.3-0.6摄氏度。体温存在昼夜节律变化，下午较早晨高0.5-1摄氏度，女性排卵期后黄体期基础体温可升高0.3-0.5摄氏度。

建议保持每日充足饮水，穿着透气棉质衣物，保持室内空气流通。避免自行使用退热药物，持续低热超过3天或伴随其他症状时应及时就医检查血常规、C反应蛋白等指标。体温监测应固定时间、固定部位、固定测量工具，记录体温变化曲线有助于医生判断发热原因。