感冒两个月没好怎么办

感冒两个月没好可通过调整生活习惯、药物治疗、增强免疫力、排查并发症、就医检查等方式治疗。感冒两个月没好通常由免疫力低下、病毒持续感染、继发细菌感染、环境因素、慢性疾病等原因引起。

1、调整生活习惯：长期感冒可能与不良生活习惯有关，如熬夜、饮食不规律、缺乏运动等。建议保持规律作息，每天保证7-8小时睡眠，避免过度劳累。饮食上多摄入富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃、西红柿等，增强身体抵抗力。

2、药物治疗：普通感冒通常由病毒感染引起，可服用抗病毒药物如奥司他韦胶囊75mg每日两次、利巴韦林片200mg每日三次。若伴有细菌感染，需使用抗生素如阿莫西林胶囊500mg每日三次、头孢克洛片250mg每日三次。止咳化痰可选用氨溴索片30mg每日三次。

3、增强免疫力：长期感冒可能是免疫力低下的表现。可通过适度运动如每天30分钟快走或慢跑，补充维生素C1000mg每日一次，服用免疫调节剂如胸腺肽肠溶片20mg每日一次来提高免疫力。保证充足睡眠，避免过度压力。

4、排查并发症：感冒持续时间过长可能引发并发症。注意是否出现持续发热、咳嗽加重、胸痛等症状，警惕肺炎、支气管炎等疾病。若出现上述症状，需及时就医进行胸部X光或CT检查，排除严重并发症。

5、就医检查：若感冒症状持续两个月未见好转，建议及时就医进行全面检查。医生可能进行血常规、C反应蛋白、胸部影像学等检查，排除其他潜在疾病如慢性鼻窦炎、过敏性疾病、免疫系统疾病等。根据检查结果制定针对性治疗方案。

感冒两个月未愈可能与多种因素有关，建议在日常生活中注意均衡饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物如深色蔬菜、坚果、鱼类等。适度运动如瑜伽、游泳、太极等有助于增强体质。保持室内空气流通，避免接触过敏原。若症状持续或加重，应及时就医进行全面检查和治疗。