感冒一直低烧怎么回事

感冒一直低烧可能由病毒感染、免疫力下降、合并细菌感染、脱水、炎症反应等原因引起，可通过多饮水、休息、药物对症治疗、控制感染、监测体温等方式缓解。

1、病毒感染：感冒多由鼻病毒、冠状病毒等引起，病毒入侵后激活免疫系统，释放炎症因子，导致体温调节中枢异常，出现低烧。治疗以对症为主，如口服对乙酰氨基酚片500mg/次，每日不超过4次或布洛芬缓释胶囊300mg/次，每12小时一次，同时多饮水，促进病毒排出。

2、免疫力下降：熬夜、压力大、营养不良等因素可能导致免疫力下降，使感冒病程延长，低烧持续。建议保证充足睡眠，每日7-8小时，避免过度劳累。饮食上增加富含维生素C的食物，如橙子、猕猴桃，帮助增强免疫力。

3、合并细菌感染：感冒后可能继发细菌感染，如鼻窦炎、中耳炎等，导致低烧不退。此时需就医，医生可能开具抗生素如阿莫西林胶囊500mg/次，每8小时一次或头孢克洛缓释片375mg/次，每12小时一次控制感染。

4、脱水：感冒期间发热、出汗增多，若饮水不足可能导致脱水，影响体温调节，表现为持续低烧。建议每日饮水不少于2000ml，可适量饮用淡盐水或电解质饮料，维持体液平衡。

5、炎症反应：感冒引发的炎症反应可能导致体温调节中枢持续异常，出现低烧。可使用抗炎药物如布洛芬缓释胶囊300mg/次，每12小时一次缓解炎症，同时注意监测体温变化，若持续不退或升高，需及时就医。

感冒期间应注意饮食清淡，避免辛辣刺激食物，多食用易消化的粥类、汤类。适当进行轻度运动，如散步，促进血液循环，但避免剧烈运动。保持室内空气流通，避免受凉，注意个人卫生，勤洗手，减少交叉感染风险。若低烧持续超过一周或伴随其他严重症状，如咳嗽加重、胸痛等，需及时就医排查其他疾病。